Studio de Yoga et Bar

LE YOGA

Le mouvement du corps.


Par la pratique de cet art, on peut équilibrer tous les aspects de son être qu’il soit physique, émotionnel, mental et spirituel.
Le yoga comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les méthodes employées utilisent les postures physiques, des pratiques de méditation et de respiration ainsi que de la relaxation profonde.
Le yoga donne une réponse aux problèmes de l'homme moderne et de la société, sa pratique apporte de nombreux bénéfices.
Le yoga est une activité douce et sans compétition qui conduit progressivement à préserver ou à améliorer l'écoute du corps, la souplesse, l'équilibre, les capacités d'attention et de concentration. Les séances sont construites autour de la pratique de postures, de la respiration consciente et de la relaxation. C’est aussi un système "sans âge" d'une grande valeur.
À chacun d'orienter ses recherches selon sa sensibilité...

NOTRE PHILOSOPHIE


Yogi Yoga est un studio qui se veut en harmonie, comme le yin et le yang la recherche d’équilibre et d’ajustement.

Yogi Yoga bar a été crée pour permettre à chacun de pouvoir pratiquer le yoga de la façon la plus inspirée et accessible possible, peu importe le niveau d’expérience.
Notre conviction est que le yoga est l'occasion d'une qualité de vie améliorée.
Nous allions différentes formes de pratique : hatha, vinyassa, ashantanga, yin yoga…

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Bar


Car nous savons qu’il est important de se nourrir de l’intérieur, notre espace bar vous permettra de savourer nos jus pleins de vitalité pressé à froid, des salades, des sandwichs et des gourmandises.Nous mettons en avant des dégustations de produits frais, de qualités et surtout de saison.
C’est une cuisine dans un souci de conservation des nutriments, des vitamines.
C’est une cuisine qui initie à la Raw Food.
Une restauration végétarienne et sans gluten. (Fait maison)

*Extraction lente pour conserver les nutriments.

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YOGI YOGA BAR

Studio de Yoga et Bar

2 rue Lacharrière
75011 Paris
FRANCE
T : 09.83.93.78.93

: Vélib' juste en face !
: L3 - Rue Saint Maur / L9 - St Ambroise / L5 - Richard-Lenoir
: 56 - Saint-Ambroise / 46 - Saint-Ambroise